Ne légy türelmetlen, fő a fokozatosság, hiszen a tested meghálálja, de meg is bosszulja a szülés utáni első edzéseket!

Éppen ezért, építsd fel a tested és erősítsd az izmaidat a kiadósabb edzések előtt!

Ehhez kapsz szakszerű segítséget a Regeneráló Programban, hiszen a folyamatosan bővülő videótárban fellelhető anyagok által olyan értékes tudásra teszel szert, amely alapján akár te magad vizsgálhatod meg, hogy van-e szétnyílt hasizmod, vagy gátizom renyheséged.

Továbbá, veled együtt végzem el a szülés utáni első mozdulataidat, melyekkel felébresztjük a hasfaladat, tartó izmaidat és gátizmaidat.

Fantasztikus és hatásos gyakorlatokkal érjük el, hogy visszarendeződjön a súlypontod a megfelelő pozícióba és újraépítjük a testtartásodat, hogy elkerüljük a gerincfájdalmakat, így magabiztosságot sugározz a külvilág felé!

Ezen felül pedig részese leszel egy olyan támogató közösségnek, amelyben elsőként értesülsz a Momfitt  sporteseményekről és táborokról, valamint V.I.P. tagként veheted igénybe a program fő támogatói által nyújtott kedvezményeket is!

Kinek ajánlom a Regeneráló Programot?

Azoknak az anyukáknak, akik szülés után közvetlenül (akár már 1-2 hét elteltével) szeretnék visszaaktiválni a hasizmaikat és segíteni azok természetes regenerációs folyamatát.

Azoknak az anyukáknak, akik szakszerű segítséggel, fokozatos terheléssel és kellő tudatossággal térnének vissza a rendszeres sportoláshoz.

Azoknak az anyukáknak, a szoptatás mellett is szeretnének mozogni, de nem mernek intenzívebb edzést végezni.

Minden nőnek, aki kímélőbb, kevésbé megterhelő mozgásformát keres fittségének megőrzéséhez.