(Természetesen elküldtem a megadott email címedre is, ha később szeretnéd megnézni!)
De várj még egy percet, mielőtt tornázni kezdesz, mert van itt számodra egy kis meglepetés, de csak 48 óráig! 🙂
Téged is vár a Momfitt Várandós Program!
Tudtad?
Kutatások szerint a várandósság alatti testmozgás csökkentheti a császármetszés kockázatát, mérsékelheti a terhességi toxémia kialakulásának kockázatát, sőt, a szülés utáni regenerációt is gyorsíthatja, így számos egészségügyi előnye van annak, hogy ilyen tudatosan keresed a mozgás lehetőségét. 🙂
Igazán örülök annak, hogy tudatos kismamaként odafigyelsz magadra, a mozgásra és az egészséges életmódra!
Ezért álmodtam meg egy 30 napos programot, amelyhez most nemcsak kedvező áron csatlakozhatsz, de ha a következő 48 órában jössz, még egy szuper ajándékkal is megleplek.
Ez egy 30 napos, online végezhető program, amely során legalább 13 videóhoz kapsz hozzáférést.
(A videós csomag rendszeresen bővül új tartalmakkal, melyekhez az előfizetés időszaka alatt korlátlanul hozzáférsz, így akár új videó is felkerülhet a 30 nap alatt.)
A gyakorlatokat edzői szakmai háttérrel állítottam össze, így biztonságosan végezhetőek a terhesség 2. és 3. trimeszterében – problémamentes terhesség esetén.*
A bemelegítések, nyújtások, teljes testet kíméletesen, de hatékonyan átmozgató gyakorlatok segítségével te is fitt maradhatsz, és jobban érezheted magad a bőrödben. Ami jó az anyukának, az jó a babának is.
Minden videó borítóján láthatod, hogy az adott edzés milyen időtartamú és intenzitású, valamint szükséges-e hozzá eszköz és a várandósság mely időszakában ajánlott végezni.
A legtöbb gyakorlat eszközök nélkül is végezhető, de vannak kézi súlyzós, gumilabdás és gumiszalagos gyakorlatok is, hogy az edzésprogramod változatosabb lehessen.
Edzőként nem csupán a mozgás a szenvedélyem, hanem a megfelelő táplálkozás terén is sokat képeztem magam.
A videóban részletesen beszélek arról, hogy trimeszterenként mire érdemes figyelned ahhoz, hogy a te szervezeted és fejlődő kisbabád szervezete is megfelelő tápanyagokhoz jusson.
A programba az alábbi űrlap kitöltésével, és online bankkártyás fizetéssel tudsz csatlakozni!
Az online fizetést egy teljesen megbízható szolgáltató, a Stripe segítségével bonyolíthatod le, az adataid pedig teljes biztonságban lesznek, sem én, sem más nem láthatja őket!
Csatlakozz hozzánk, légy részese te is a Momfitt élménynek! 🙂 Ezt a videót máshol nem találod meg, kifejezetten ehhez a programhoz készítettem, és csak azoknak teszem elérhetővé, akik 48 órán belül csatlakoznak a programba.
A videókhoz egy felhasználónévvel és jelszóval védett felületen keresztül fogsz hozzáférni.
Az előfizetésed a 30 napot követően automatikusan megújul, ezt azonban bármikor lemondhatod, ha nem szeretnél hosszabb ideig tornázni. Amennyiben nem mondod le, a következő előfizetési díjjal meghosszabbodik a hozzáférésed.
Igen, jelenleg ez az egyetlen fizetési mód, de ne aggódj, egy megbízható fizetési szolgáltatóval van szerződésem, az adataid biztonságban vannak.
Ha bármilyen egészségügyi kockázat, vagy változás kapcsán felmerül a „veszélyeztetett állapot” kérdése, akkor a testmozgásról kérd ki szülész, nőgyógyász tanácsát!
